Vor ca. 1,5 Jahren war ich auf der Suche nach einem sportlichen Ausgleich zu meinem Berufsalltag. Anfangs tendierte ich eigentlich zu Wing Tjun doch nach einem Gespräch mit Sifu Michael Rainer, Leiter der IWKA Kung Fu Akademie Villach, in dem ich ihm von meinem hohen Stresslevel und meinen daraus resultierenden körperlichen Problemen erzählte, brachte er mir das Wirken und die Vorteile des IWKA Taiji näher. Schon nach wenigen Wochen Taiji Training bemerkte ich eine deutliche Verbesserung bei meinen Nackenverspannungen und auch die Schlafprobleme waren behoben. Für mich war und ist es nach wie vor sehr faszinierend, wie sehr man seinen Körper nur durch die eigenen Gedanken beeinflussen und ganz gezielt einzelne Muskeln von Verspannungen befreien kann. Diese Techniken, einmal gelernt, unterstützen mich auch bei vielen Situationen im Berufsleben und im Alltag. Sei es ein herausforderndes Meeting mit einem Geschäftspartner oder einfach nur ein Zahnarztbesuch. Durch das Taiji Training habe unter anderem gelernt, nur durch die eigenen Gedanken mit Stresssituationen besser umzugehen.

Ich hatte als Mutter von zwei kleinen Kindern verlernt, mir neben Arbeit und Familie Zeit für mich selbst zu nehmen. Durch Zufall habe ich von der IWKA Kung Fu Akademie Villach gehört, die einen tollen Mix aus Auspowern, meditativen Übungen und Selbstverteidigung anbietet. Für mich ist das Kung Fu Training ein ausgezeichneter Ausgleich zu meinem Alltag. Die flexiblen Trainingszeiten und erstklassigen Trainer runden das Angebot hervorragend ab. Durch das Training hat sich nicht nur meine Fitness sondern auch mein Selbstbewusstsein merklich gebessert. Ich kann das Training in der IWKA Kung Fu Akademie Villach jedem empfehlen, der etwas für seinen Geist und seinen Körper machen möchte.

Vor 5 Jahren habe ich das IWKA Kung Fu kennengelernt und bin seither ein begeisterter Anhänger dieser chinesischen Kampfkunst. Ich habe lange nach einer neuen Herausforderung gesucht, welche mich körperlich, koordinativ und geistig fordert. Das Training ist ein perfekter Ausgleich für meinen Beruf und das Arbeiten an Körper und Geist wirkt sich auch maßgeblich auf meine berufliche Tätigkeit aus. Die Prinzipien des Kung Fu sind nicht nur in sportlicher Hinsicht sehr wirkungsvoll, sondern auch in Bereichen meines Berufes wie in der Kommunikation, der Führung oder im Coachen von meinen Kunden. Das IWKA Kung Fu hat mich nicht nur zu einem besseren und gesünderen Sportler, sondern auch zu einem effektiveren Berater gemacht.